Andressa Urach desabafa sobre crise de personalidade borderline e reforça a importância do apoio (Foto: Instagram)
Andressa Urach utilizou suas redes sociais para desabafar sobre um momento delicado em sua saúde mental. Nesta semana, a influenciadora contou ter enfrentado uma crise intensa de transtorno de personalidade borderline e admitiu ter considerado a possibilidade de internação voluntária. Ela enfatizou a necessidade de identificar sintomas, buscar atendimento especializado e contar com o suporte de pessoas próximas em situações de grande instabilidade emocional.
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Na noite de quarta-feira (1º), Urach compartilhou nos Stories do Instagram que procurou ajuda médica ao sentir a pressão do dia a dia atingindo níveis extremos. “Esta semana eu busquei ajuda médica, inclusive com possibilidade de internação voluntária. Mas, com o apoio da minha família, consegui me acalmar”, revelou a influenciadora, que ressaltou o papel fundamental de psiquiatras e psicólogos no seu cuidado.
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Andressa explicou o que sente durante as crises: “É uma intensidade emocional muito grande. É sentir tudo ao extremo, às vezes sem controle.” Ela destacou que as mudanças de humor abruptas e a sensação de sobrecarga tornam o cotidiano especialmente desafiador para quem convive com o transtorno.
A influenciadora também chamou atenção para os elementos que podem agravar o quadro, como estresse acumulado e episódios de depressão. “Quando existe excesso de problemas, isso pode desencadear crises ainda mais fortes. A mente fica sobrecarregada e o corpo responde”, alertou Urach, reforçando que a percepção rápida desses sinais é essencial para evitar novas descompensações.
Em seu desabafo, Andressa Urach defendeu que pessoas com borderline não devem ser estigmatizadas. “Quem tem borderline não é ‘difícil’. Buscar ajuda médica, fazer terapia, ter acompanhamento… isso é essencial. Mas também existe algo muito importante: ter alguém que te escute, que te acolha”, escreveu, lembrando a importância do acolhimento familiar e de amigos.
Por fim, a influenciadora compartilhou algumas estratégias que vêm adotando desde o diagnóstico, como técnicas de respiração, momentos de descanso e práticas para acalmar a mente. “Se você se identifica com isso, não ignore. Procure ajuda. E lembre: você não está sozinho(a). Sua vida importa”, concluiu.